年輕人，在你炫耀自己的身體的時候，在你對于其他人的“老年人”生活嗤之以鼻的時候，在你熬夜打游戲的時候，在你擼串喝酒的時候，你有沒有注意到自己的身體其實已經(jīng)并不像以前那樣好了。你以為你的兩顆腎就像是兩個單缸發(fā)動機一樣，單缸發(fā)動機只要有油有水就能發(fā)動，你真的以為你的腎能夠如此拼命嗎？

 隨著經(jīng)濟的迅速發(fā)展，現(xiàn)在的年輕人越來越注重于當時的享受，尤其是那些對于自己身體自信心爆棚的男孩子，不斷挑戰(zhàn)著自己的身體極限，我們知道熬夜不好，但還是要去熬夜，我們知道很多不好的生活習慣，但是我們還是會去做。說到底不是不怕死，而是對于自己的身體太有自信心。生活中大家很難接觸那些病例，就算接觸也只是其他人怎么了，我們根本無動于衷。

 如果我們有醫(yī)院方面的朋友，就可以知道現(xiàn)在的年輕人開始暴血糖了，大家在初中的時候就學過關(guān)于血糖的知識，其中控制血糖的就是我們的胰腺細胞，糖尿病就是因為胰腺細胞沒有生產(chǎn)出胰島素來降低血糖，所以糖尿病的患者就需要定期的注射外源胰島素來控制血糖。胰島素也是我們?nèi)祟惿眢w中唯一能夠降低血糖的激素。

目前有很多年輕人，本來是身體很健康的，打籃球隨便扣籃，打個半天依然精神抖擻，一天就睡幾個小時也不會打瞌睡，突然他就發(fā)現(xiàn)自己好像“慢了”下來，比如是自己本來跑個一公里也沒什么，突然跑個兩百米就氣喘吁吁，身上使不上力氣，但是也沒有其他的問題，就是身體沒有以前那么好了，大多數(shù)人也明白這是由于自己長期生活不規(guī)律導致的，也就開始收斂了。

可是這時候的你如果去醫(yī)院檢查一下，就會發(fā)現(xiàn)導致身體如此不堪的原因竟然是：血糖過高。比較嚴重的例子就是有的年輕人去檢查的時候自身的胰腺細胞當時僅剩不到百分之十還在工作，如果當時沒有去檢查，而是繼續(xù)維持自己的不規(guī)律生活，很可能猝死。當然也有相當大的一部分人知道自己身體不行了，就調(diào)整自己的生活規(guī)律，這樣也有很大的作用。

以前生龍活虎突然身體不好了，這樣的情況去醫(yī)院檢查，十有八九都是因為長期的生活不規(guī)律導致胰腺細胞不工作，血糖升高以及一系列的并發(fā)癥導致的身體外在表現(xiàn)不好。胰腺細胞工作的時間基本上都是在人體醒的時候，睡著的時候它也會開始休息，但是如果你熬夜的話它也會一直醒著，同時你熬夜的時候會消耗更多的能量，也就會比平常感到饑餓，這時候高糖、高油鹽的食物對于你來說誘惑十足。

可是你身體內(nèi)的胰腺細胞就開始不堪重負了，本來就需要陪你“加班”，你還攝入大量的高糖、高油鹽食物。我們?nèi)祟悤驗楣ぷ鞯姆敝囟T工，胰腺細胞同樣如此，他們也會罷工，他們罷工的結(jié)果就是你的血糖逐漸升高，危及你的生命。胰腺細胞不工作的后果非常嚴重，但是恢復其實很簡單，你只要減輕它的工作量，然后給它充足的休息時間，那么它慢慢就會重新工作。

像是我們說的非常嚴重的情況，胰腺細胞只有不到百分之十還在工作，只要盡量避免攝入高糖、高油鹽的食物，保持充足的睡眠，同時保持適合自己的運動量，那么三個月下來基本上就能夠恢復過來。知道司馬懿的應(yīng)該都明白一個道理，活得久才是真正的贏家，司馬懿最后能夠有那樣的成就還不是生生把其他人都給熬死了。你以為拼命的作踐自己的身體就是人生贏家，其實活的時間長的人才是人生贏家。（煉鋼廠    楊坤）