中午下班回到家，兒子看到他爸爸的運動手環(huán)，非要拿去戴一下，看到表面上的小腳丫圖案旁邊還有一串數字，便好奇的問爸爸：“這是什么呢？”爸爸笑著說道：“那是我今天走路的步數。”兒子更好奇了：“那這是多少步呀？”爸爸自豪的說道：“一萬三千五百步。”兒子崇拜的說道：“一萬步了，好厲害呀！那我也想知道自己每天能走多少步怎么辦？可不可以把你的手環(huán)借我戴戴呀！”“好呀，但是寶寶的手腕太細了，讓媽媽幫寶寶買一條兒童手環(huán)吧！”爸爸摸了摸兒子的頭，為兒子許下了一份小小的承諾。

兒童節(jié)前夕，手表終于到貨了，兒子便迫不及待地讓爸爸給他弄好戴上，開始在家里走圈圈，走遍了家里的角角落落，連同衛(wèi)生間都跑了無數遍，還要拉上我、老公和婆婆，我們輪流跟著他轉，過一會看看步數，再問問我們幾個的步數，他始終位居第一，開心壞了。吃過晚飯又迫不及待的拉著我下樓一起“增加步數”。兒子興趣來了跑的很快，我都快要跟不上他的節(jié)奏了。不一會兒，他的步數就上了萬，帶的水都喝完了還不愿意休息。我表示已經走不動了，他就拉著我說：“今天是兒童節(jié)，收到禮物我很開心，我今天的目標是兩萬步，必須完成。”我只好又去買了瓶水，繼續(xù)跟著他向著目標步數前進！途中偶遇幼兒園同學，兩個孩子跑的更起勁了，你追我趕，邊走邊玩，直到晚上九點多了才舍得回家。到家第一件事就是讓我拍照記錄他的步數21242，看看我的也就17603，他奶奶和爸爸被他甩的遠遠的，兒子妥妥的第一名，達成了他的目標步數。

現在不論是生活還是工作都離不開手機，于是微信運動便成了大多數人記錄步數的工具，在這一個多月以來，我每天都堅持走路上下班，基本每天的步數都會在一萬五左右，微信好友中更有甚者都會達到三萬多，這個步數估計也只有極其熱愛運動的人才能實現的目標。現在越來越多的人都選擇飯后在小區(qū)里或者漢江邊上散步、消食，微信運動記步數已然成為了一種時尚運動，每天看到別人的步數還有互相之間的點贊也能激勵自己多運動、多出汗。走路是項很簡單的運動，它不比健身房那樣節(jié)奏快、難堅持，而且室外運動可以呼吸新鮮空氣，同時也可以做到鍛煉遛娃兩不誤。孩子對一件事情的執(zhí)著和堅持，不達目的不罷休的精神讓我很欣喜。向兒子學習，做孩子的榜樣，一起享受運動帶來的快樂吧！

一旦愛上了走路，你會發(fā)現大多數時候出門購物、逛街，便不再依賴任何交通工具，這樣一來鍛煉身體的同時又做到了低碳環(huán)保，兩全其美。而且現在利用每天的步數還可以做公益事業(yè)，這讓運動更有意義?。ㄓ嬃繖z驗中心  李娜）