我們一出生便站在了人生賽道的起跑線上，但到達終點的過程卻是跌宕起伏的。起跑時，可能因為注意力不夠集中而晚于他人；奔跑時，可能因為技巧不夠而暫時落后；沖刺時，可能因為體力不足而被他人超越，那如何才能以優(yōu)異的成績抵達終點呢？

首先體能是最基礎的，其次便是對于技巧的掌控，賽道上怎樣合理分配體力才能最大化發(fā)揮優(yōu)勢？更重要的一點是，即使在比賽的過程中不慎跌倒，也要立刻爬起來，跑起來，別停下！終點就在眼前，堅持跑下去，才能獲得最終的勝利。

摔倒了，爬起來，繼續(xù)跑，別停下！這看似簡單的十二個字，卻不是隨隨便便就能做到的。你會不會在意別人對你的看法，你會不會因為沒有拿到名次而放棄追逐？要想真正做到，就必須堅持到最后。

堅持其實是一件很容易的事情，你生活中一個好的小習慣，你每天工作中都要做的一件小事，你每天30分鐘的一段簡單閱讀，你每天10分鐘的一次鍛煉等等。不管是哪一件小事還是哪一種小習慣，只要你能堅持下去，就必然會看到自己不一樣的變化。

堅持又是一件困難的事，你要終日做著同一件事情，日復一日做重復的訓練，也許有做的不好的時候，也許有覺得乏味厭煩而想要放棄的時候。

當你在某個時刻感覺特別想要放棄時，只要再堅持那么一下就能突破心里的瓶頸，這時的你會感覺到肌肉的酸痛好像得到了緩解，調整好呼吸后，肌肉的運動好像更有規(guī)律了起來，跑起來速度也變得更加快了。

當你堅持跑到終點時，回過頭會發(fā)現(xiàn)，原來要克服的所有困難只有自己，是堅持和奮斗克服了所有的困難和煩惱，超越自己才是最終的勝利。

讓我們一同在人生的賽道上，跑起來，別停下，終點在前方，成功在于己?。ㄓ嬃繖z驗中心  李娜）